Vaskršnji post traje sedam nedjelja, a svaka nosi svoje ime, običaje i pravila ishrane, ali i duhovnog života.

Šta je suština posta

Cilj posta nije samo uzdržavanje od hrane, već i duhovno pročišćenje.

Tokom posta vjernici nastoje da:

- izbjegavaju meso, jaja, mlijeko, sir i životinjske masti
- smanje loše misli i riječi
- umnože molitvu i dobra djela
- izbjegavaju svađe, ogovaranja i pretjerivanja

Pravila ishrane tokom Vaskršnjeg posta

Prema crkvenim pravilima:

- na vodi se posti od ponedjeljka do petka
- ulje i vino dozvoljeni su subotom i nedjeljom
- riba se jede samo na Blagovijesti i Cvijeti
- prva tri dana posta posebno su stroga
- i posljednja nedjelja posti se vrlo strogo
- na Veliki četvrtak dozvoljeni su ulje i vino

Kako je podijeljen Vaskršnji post po nedjeljama

1. Čista nedjelja

Naziva se i Todorova.
Običaj je da se u prvim danima ne loži vatra i da se jede ranije pripremljena hrana.

2. Pačista nedjelja

Druge sedmice Velikog posta Crkva moli Gospoda za blagodatno prosvećenje svih koji poste i koji se kaju. 

3. Krstopoklona nedjelja

Vjernici se poklanjaju Časnom krstu.
Posebno se naglašava duhovna borba i uzdržanje od iskušenja.

4. Sredoposna nedjelja

Vjeruje se da treba:

- izbjegavati ružne riječi 
- posvetiti se radu
- čuvati mir u kući

5. Gluva nedjelja

Naziv simbolizuje vrijeme tišine i pokajanja.

U ovoj nedjelji se:

- ne prave slavlja
- izbjegava muzika i veselja
- naglašava molitva

6. Cvjetna nedjelja

Povezana je sa biljkama i proljećem.

Običaji kažu:

- ne sadi se ništa što cvjeta
- pletu se vijenci od vrbe i cvijeća

7. Stradalna nedjelja

Posljednja nedjelja pred Vaskrs.

Vjernici je provode u:

- strogom postu
- molitvi
- pokajanju
- sjećanju na Hristova stradanja

Zašto se post naziva Veliki i Časni

Vaskršnji post nosi više naziva:

- Veliki post – zbog trajanja i značaja
- Časni post – jer obuhvata stradanje Hristovo
- Velika četrdesetnica – zbog simbolike 40 dana