Ako primijetite ove simptome, obavezno se posavjetujte o tome sa svojim ljekarom:

Sve dlačice su nestale

To znači da imate problem sa cirkulacijom. Loša cirkulacija je obično posljedica nekog vaskularnog oboljenja i može da izazove opadanje dlačica sa stopala. Još neki simptomi su: kada stojite, stopala pocrvene, a kada ih podignete odmah poblijede. Objasnite svom ljekaru simptome, a on će provjeriti puls u stopalima, jer slab puls može da bude još jedna indikacija da srce ne pumpa dovoljno krvi do njih.

Često se javljaju grčevi

Grčevi mogu da se pojave tokom vježbanja ili usljed dehidracije, pa tokom ljetnjih dana pijte dosta vode. Ako ih u posljednje vrijeme često imate, to može da znači da vašem organizmu nedostaju minerali, poput kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. Masirajte stopala, a mišić opustite tako što ćete staviti hladan oblog.

Žuljevi i rane sporo zarastaju

Kada žuljevi i ogrebotine na stopalima sporo zarastaju, to može da bude simptom dijabetesa. Još neki simptomi su: stalno ste žedni i gladni, mršavite bez razloga, brzo se umarate, često idete u toalet. Idite kod lekara, opišite sve simptome koje imate, a on će vam dati da uradite analizu krvi i urina kako bi provjerio vaše zdravstveno stanje.

Imate bol u peti

Oštar bol u peti kada ustanete i stanete na stopalo naziva se petni trn. Nastaje ako istegnete ligament koji povezuje petnu kost i prste. Javlja se kod ljudi koji mnogo stoje, sportista, gojaznih, onih koji imaju ravna stopala, nose neodgovarajuću obuću… Nosite udobnu obuću i izbjegavajte visoke potpetice. Ako bol potraje nekoliko nedjelja ili se pogoršava, posjetite ljekara.

Suva koža koja se peruta

S godinama koža na stopalima postaje tanja i suvlja, pa je samo potrebno da se redovno neguje kremom da ne bi pucala i dovela do većih problema. Ako uz perutanje, svrbi i upaljena je, to može da bude znak Atletskog stopala, gljivične infekcije, koja počinje između prstiju, a širi se na cijelo stopalo. Važno je da često perete stopala i dobro ih osušite posle toga. Koristite puder protiv znojenja. Ako posle dvije nedjelje nema promjena nabolje, obratite se ljekaru.

Požutjeli su vam nokti

Nokti su vam dobili žutu boju? Ne brinite, možda samo treba malo da ih odmorite od laka. Posle nekog vremena će se vratiti njihova normalna boja. Ako ne lakirate nokte, a oni su još i zadebljali ili krti i imaju neprijatan miris, onda imate gljivičnu infekciju. Posjetite ljekara, koji će vam prepisati adekvatnu terapiju.