Evo zbog čega vam kosa sijedi
Ako ste počeli primjećivati sve više sijedih dlaka koje vas čine starijima, jedino što trebate učiniti da biste spriječili pojavu novih jeste opustiti se. Većina ljudi počne sijedjeti oko 30. godine života, a do 50. bi oko polovine glave trebalo biti prekriveno sijedim dlakama.
Neke bolesti, poput dijabetesa, anemije i poremećaja rada štitne žlijezde, mogu taj proces ubrzati, a veliku ulogu igra i genetika. No, ono na što možemo uticati ipak je najveći uzročnik sijede kose.
Naime, naučnici su otkrili da za sijedu kosu nije krivo starenje, već previše stresa. Stanice zadužene za proizvodnju pigmenta, koji daje boju našoj kosi, nestaju kada je tijelo previše izloženo djelovanju kortizola, hormona stresa, pokazalo je istraživanje sprovedeno na miševima. Osim stresa, prerano nicanje sijedih dlaka povezano je i s nedostatkom vitamina B12 u tijelu.